Masaż sportowy to specjalistyczna technika masażu skoncentrowana na potrzebach sportowców oraz osób aktywnych fizycznie. Jest wykorzystywany zarówno przed, jak i po intensywnym wysiłku fizycznym, aby poprawić wydajność, przyspieszyć regenerację oraz zapobiegać kontuzjom. Podczas masażu sportowego stosuje się różnorodne techniki, takie jak głaskanie, ugniatanie, wyciskanie, rozciąganie oraz oklepywanie. Techniki wykonywane są w szybkim tępie, z większą siłą oraz dużą intensywnością
Szczególnie polecamy jako: